Phantasiereise auf einen Berg

  • Entspannungsübungen aus dem Qi Gong helfen Dir beim Ankommen 
  • dann liegst Du im warmen Raum unter einer kuscheligen Decke
  • ich führe Dich sanft in die Entspannung
  • auf eine Reise mit inneren Bildern ganz entspannt, ohne Schweiß und Anstrengung
  • es gibt keinen Muskelkater am nächsten Tag
  • jeder schafft die "Tour"
  • ca. 60 Minuten

Eine gute Dosis Phantasie ist das beste Mittel gegen zuviel Realität